پنج شنبه, ۳۰ خرداد , ۱۳۹۸ Thursday, 20 June , 2019
  • توصیه‌های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۸

    مجله سلامت همراه شما در ماه رمضان:
    توصیه‌های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان

    تغذیه در ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و از آنجا که ماه رمضان همچون چند سال قبل همزمان شده با فصل گرم سال و روز‌های بلند، تعدادی از پزشکان تغذیه، گوارش و... توصیه‌هایی را ارائه داده‌اند.

چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می‌شویم؟ ۲۰ مرداد ۱۳۹۷

چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می‌شویم؟

چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می‌شویم؟ وقتی که فرد در شرایط بدنی خوبی قرار دارد، انرژی موسوم به ژی (Qi) به راحتی در بدن جریان پیدا می‌کند، اما وقتی که از لحاظ جسمی با مشکلی مواجه باشید، حرکت نیروی مذکور در یکی از اندام‌های داخلی بدن متوقف شده و به […]

باور‌های غلط درباره گرمازدگی و خنک کردن خود ۲۰ مرداد ۱۳۹۷

باور‌های غلط درباره گرمازدگی و خنک کردن خود

باور‌های غلط درباره گرمازدگی و خنک کردن خود با اوج گرفتن گرمای تابستان، خنک کردن خود و محیطی که در آن هستیم به یک اولویت تبدیل می‌شود. اما کدام یک از توصیه‌های قدیمی درست هستند و ارزش عمل کردن دارند؟ مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک وب‌سایت فرادید: با اوج گرفتن گرمای تابستان، خنک کردن خود […]

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن‌ها می‌گوید ۱۹ مرداد ۱۳۹۷

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن‌ها می‌گوید

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن‌ها می‌گوید تحقیقات نشان می‌دهد ریش مردان در جذابیت ظاهری و حتی سلامتی آن‌ها نقش دارد. اما جالب است بدانید که وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درمورد سلامتی خود آن‌ها آشکار می‌کند؛ بنابراین این نکات را به خاطر بسپارید و هرگز نسبت به تغییرات ریش خود بی […]

تو کیف خانم باردار باید چی باشه ؟ ۱۸ مرداد ۱۳۹۷

تو کیف خانم باردار باید چی باشه ؟

تو کیف خانم باردار باید چی باشه ؟ یکی از راههای مراقبت از خود دوران بارداری به همراه داشتن وسایل مورد نیاز در خارج شدن از خانه است پس لازم است خانم های باردار قبل از خروج از خانه وسایل مورد نیاز را در کیف بارداری شان بگذارند. مجله فرهنگی و اجتماعی بیرک چه وسایلی […]

غذای مانده تا کی خوردنی است؟! ۱۷ مرداد ۱۳۹۷

غذای مانده تا کی خوردنی است؟!

غذای مانده تا کی خوردنی است؟! برخی کپک‌ها موادی به نام «مایکوتوکسین» یا «سموم قارچی» از خود ترشح می‌کنند و این سموم هیچ طعم و مزه و بویی ندارند که اگر به صورت مستمر از چنین غذا‌هایی استفاده کنید، چندین سال بعد دچار بیماری‌هایی مانند سرطان‌های کبد و … می‌شوید. مجله سیب سبز: «هر روز […]